Coaching en Natuurwandelingen

Coaching: jij en ik!

Coaching betekent voor mij dat jij jezelf kan zijn met wie je bent en met wat er op dat moment speelt. We kijken samen naar het achterliggende, vaak complexe thema en verdiepen door verbinding. Praten is een onderdeel, voelen hoort daarbij, openen hoort daarbij en samen kijken naar wat gehoord en gezien wil worden, naar wat beleefd wil worden in een veilige bedding.

Ik bied je mijn aanwezigheid, mijn ervaringsdeskundigheid en inzichten en kijk samen met jou naar mogelijkheden die zich willen openbaren. Ook het lijf speelt een belangrijke rol. Aanraking kan een van de tools zijn. Zoals met lichaamswerk. Zoek een goede therapeut. zo ook muziek, beeldend werken of klank of meditatie of een stilte wandeling.

Je kunt komen met alle soorten klachten, toch ga ik er wel vanuit dat je naar jezelf wilt kijken, verdieping en bewustwording zoekt en open staat voor alternatieve wegen van behandeling. Praten alleen brengt onvoldoende beweging. Mensen met kundalini ervaringen die onprettig voelen en verwarring en ontregeling gebracht hebben zijn bij uitstek welkom. Ook is er ervaring met psychose en depressieve beelden. Ik ben door ervaring daarin een bewuster en wijzer mens geworden met meer begrip en veel te delen.

Ik heb klassieke diploma's als sociaal pedagogisch hulpverlener, maar ben ook Reikimaster, coach en creatief coach. Ik heb een aantal jaren kunstacademie achter de rug. Ook heb ik Munay Ki gedaan, de inwijdingen op het Inca pad. Verder heb ik mij verdiept in ademtechnieken en heb vooral door ervaring geleerd wat helpen kan. Ik ben rijk geworden aan inzichten door vooral veel zelf te oefenen. Met name in meditatie.

Wie heling zoekt zal vooral moeten leren zijn/haar eigen zelfgenezend vermogen aan te spreken. Op alle lagen van zijn hoort daar ook bij gezondere keuzes voor jezelf maken, die goed zijn voor lichaam en geest. Dat dat moeilijk is soms kan ik beamen. Interesse in voeding, kruiden en supplementen en daar ook iets mee doen kan helpen. Maar vooral de bereidheid naar jezelf te kijken en jezelf volledig te leren accepteren, ook in je schaduwkanten, is wat ik bied, door het hart te leren openen.

Bewuster leven en prettiger leven en voelen zijn het doel.

Uiteraard wordt je privacy gewaarborgd.

Natuurwandeling en coaching

Samen op pad door de natuur; ervaren, voelen, kijken, luisteren, ruiken en symboliek. Verstilling om bij jezelf thuis te komen. Contact maken met je diepere wezen. Tijd valt weg, genieten kan er zijn. Je zintuigen inzetten. De goddelijke creatie aanschouwen. Vaak beinvloedt door mens. Wat brengt dat jou?

Wegens langdurige fysieke omstandigheden zijn natuurwandelingen niet mogelijk.

Waarom niet iets doen wat ik het liefste doe? Samen op een punt afspreken om de natuur in te gaan. Vaak aan de Lek of andere mooie gebieden in de omgeving Culemborg. Als het kan drinken we koffie/thee met wat lekkers bij een nabije gelegenheid als startpunt, zodat we kunnen kennismaken. In deze coronatijd betekent het vaak zelf je koffie/thee meebrengen en een plekje zoeken in het natuurgebied, lekker in het gras. Neem ev. een dekentje of plastic zak mee om op te zitten.

We wandelen en ervaren en praten over wat je bezig houdt. We staan bewust stil bij wat we tegenkomen en bij wat je daarbij opmerkt of te binnen schiet. Ik help je opmerkzaam op je omgeving te zijn en op wat je van binnen ervaart. Stiltemomenten horen daarbij, een meditatie kan er ook zijn, maar praten wordt niet ontmoedigd, maar voor alles is een eigen tijd. Net als in de seizoenen en de natuur zelf. Verbinding maken met jezelf en je natuur(lijkheid) staat voorop. Afhankelijk van het seizoen is er eventueel ruimte voor rituelen zoals we samen van te voren kunnen bespreken.Je kunt dan denken aan thema's als afscheid of je wilde zelf ervaren of toekomst.

Op dit moment doe ik een opleiding natuurcoaching. Ik gebruik en oefen tools daarvan. Al ben ik ervaren natuurliefhebber en zet ik ook die ervaring in om samen tot iets moois te komen. Een opleiding geeft ook houvast. Daarnaast heb ik zelf veel spirituele ervaringen en rituelen in natuur uitgevoerd, vaak samen met anderen. Ook die ervaringen helpen mij jou een mooie belevenis te bieden.Reken op wat meer tijd dan een coachingsessie thuis.Vaak gaan er uren voorbij.

Vaste afspreekpunten zijn bijvoorbeeld: Caatje aan de Lek( parkeerplaats) of De Regulieren of Beesdse Veld. Vertrekpunt valt altijd nader te bespreken.

Vaste onderdelen zijn:

wandelen, meditatie, ritueel naar thema, stilte, zintuigoefeningen, koffiepauze, overgave aan natuur. Soms zwemmen. Soms fietsen, soms vuur maken. Een paar uur ben je zo kwijt. Maar die zijn dan wel met intentie en vanuit het hart wel besteed.